ПЕРЕСТАНЬ ТАК ХМУРИТЬСЯ
Бесіда про марну та шкідливу печаль. Частина 1
Архімандрит Андрій (Конанос)
Який зв’язок між моїм духовним життям і здоров’ям тіла? Наш душевний і тілесний стан визначаються нашим життям в Церкві.
Ми говоримо, що Христос — Лікар наших душ і тілес. В одному місті Святого Письма йдеться, що Христос обходив землю, роблячи благодіяння і лікування [1]. Христос усюди, куди приходив і де проходив, дарував здоров’я. Люди торкалися до Нього і отримували життя. Він дивився на тебе і знімав втому, говорив і прощав. Бачив паралізовану людину і ставив на ноги, сліпого — і звертав зір, страждальця, одержимого нечистим духом, — і зцілював його.
Отже, Христос надає великого значення і душі, і тілу. Це велика справа. І нам треба зрозуміти, що Христос любить нас і шанує і наше тіло, і душу. Вони існують разом, і ніхто з них не нижче і не вище, тому що ми тілом разом з душею робимо все: тілом і душею молимося, ходимо до церкви, ми беремо участь, постимося, скасовуємо гріхи, і в усьому вони нероздільні.
Ми здійснюємо помилку в духовному житті, каже старець Єпіфаній (Феодоропулос) [2]: ділимо речі на хороші і злі, матеріальні і духовні, тілесні і душевні, а вони одночасно і те, і інше. І немає в нашому житті такого простору, куди Христос не міг би увійти і освятити його. Чи може Христос не зайти до тебе на кухню, не їсти з тобою, не бути там, де обіймаєш близьку тобі людину?
Він Бог, люблячий нас на всіх етапах нашого життя. Ми люди, у нас є свої терзання, свої тривоги — чи може Христос бути з нами в усьому цьому? Може, і є — досить прийняти Його і дозволити Йому увійти в наше життя, в нашу душу і плоть.
Що душа і тіло діють разом, це ви побачите, якщо скажете дитині, яка навчається в початковій школі:
— Дитя моє, підучити математику: завтра вчителька задасть вам контрольну!
І, тільки що радісний, він моментально смутный. А вранці, коли буде збиратися в школу, у нього заболить живіт, він раптом починає корчитися, його рве, хоча він нічого не їв, і весь його організм страждає від того, що ви йому сказали. А що це — те, що ти йому сказав? Просто слово. А яке це слово? Воно таке, що входить в його душу. А що створює душа? Думки, помисли, і ці помисли викликають реакцію у всій її суть — тілесному і душевному.
А коли ти скажеш йому:
— Забудь про контрольну! Зрештою з’ясувалося, що ви її писати не будете! Оголосили, що вона відкладається і ви їдете на екскурсію! —то унього тут же починається щастя і веселощі. Нудота проходить, запаморочення і біль теж — все недуги як рукою знімає!
Про що це говорить? Це говорить про те, що наші помисли, думки, духовність, душевна атмосфера і весь наше душевний стан впливають і на наше тіло. Тому вони мають велике значення. Спокійний ти душевно — і тілесно будеш відчувати себе краще. Збентежений чи — і серце заб’ється сильніше, і тиск підскочить.
Одна людина дотримувався дієти і харчується тільки здоровою їжею, а тиск у нього підвищувався. Він не їв нічого, що могло б підняти тиск. Пішов до лікаря.
— Що з тобою знову сталося? — запитав лікар. — А може, у тебе в житті якісь проблеми?
Хвилювання завжди позначається на тілесному стані, тому що душа і тіло взаємопов’язані.
Христос часто зціляв спочатку душу, тому що з неї починається все життя тіла. Христос не сказав розслабленому: «Та будеш здоровий!» — а сказав:
— Прощаються тобі гріхи твої (Мф. 9: 2).
Чому? Він дивився спочатку на душу, тому що вона впливає на тіло: «Якщо Я заспокою твою душу і ти втихомиришся, якщо довіритися Мені, полюбиш Мене, все це вплине на тебе і душевно, і духовно, і тілесно, і Я зможу з тобою сопрацювати ». Ось тому Він спочатку звертався до душі, а не тому, ніби тіло нічого не варто. Тому після зцілення душі Він дарував і тілесне зцілення.
Наша душа має величезне значення. А як у вас з цим справи? Ви в порядку в душевному плані? Спокійні? Тому що в Церкві є деякі люди (і до них я відношу себе самого), які не зовсім в порядку ні психічно, ні фізично. В нас проблеми. І погано не те, що у тебе є проблема, а то, що ти не розумієш, де ця проблема, і не намагаєшся її вирішити. А рішення в тому, щоб поглянути на себе: «Як я? Що зі мною відбувається? Як я себе почуваю з самим собою, з людьми, з моєю родиною? »- і потім побачити, як це все може вплинути на твоє тіло і поведінку.
Одна жінка не могла завагітніти, а заміжня була вже досить довго. Але як ти завагітніш, коли у тебе стільки хвилювань, нервування, напруга в стосунках з родичами і чоловіком! Сам Бог, напевно, сказав би: «Так як в це тіло може увійти нове творіння і залишитися там на дев’ять місяців? Як воно зігріється всередині? Адже там така напруга ». Тому багато жінок, яким не вдавалося народити, народжують ,тільки коли заспокояться душевно, коли душа їх вщухне, коли вони помиряться з чоловіком і по-справжньому полюблять один одного і забудуть про проблему.
Нарешті одна дама сказала мені:
— Ми цього навіть не чекали, це сталося само по собі! Адже ми обидва не могли мати дітей.
Але на радість в їх душі, до молитви і взаємної любові додалася і дитина.
Душа дуже впливає на тілесні прояви. Тому багато лікарів говорять:
— Коли я бачу, що в лікарні роблять операцію християнину, я вже знаю, що він одужає набагато швидше тих, хто не вірить в Бога.
Коли тобі роблять операцію, але ти любиш Бога і з довірою соработнічаешь з лікарями і з Богом, ти набагато швидше виліковуються. Одна жінка сказала мені:
— Я буду сповідатися, отче. Піду до свого духівника, адже завтра мені будуть робити операцію, — у неї були камені в жовчному міхурі. — І тоді ляжу в лікарню зі світом і надією, що Бог дасть!
Це один тип мислення, але є й інший — мислення людини, охопленого панікою і не знає, що його чекає завтра. Він йде до лікаря, трясучись від страху, відчуваючи себе зовсім самотнім, безпорадним: «Що зі мною буде, як я з цим справлюся? Чи буду живий або помру? Ніхто мене не любить, Бог не допомагає! »
Віра — це величезний фактор, що допомагає людині жити добре і довго на цьому світі. Хвороби, душевні і тілесні, передчасно старять нас. І деякі люди сивіють, ще не встигнувши постаріти.
Оскільки в останні два роки зі мною бувало всяке, борода у мене побіліла. І днями, на одному свячення, мене побачив один чоловік і каже:
— Як ти став таким?
— Та нічого, не кажи так, а то мені стає не по собі! Яким я став?
— Але я знав тебе з чорною бородою!
Але я ж не весь посивів!
— Так, не весь, ну а ось це що, збоку?
Поспіх і стрес, особливо стрес, скорочують наше життя. Від цього седеешь. Волосся випадає, з’являються зморшки, ти починаєш змінюватися і задаєшся питанням: «Так як я дійшов до цього?» Дивишся на минулорічні фотографії та кажеш: «Я вже не той!» — і знову тривога, через яку ти знову ж відчуваєш себе погано.
У Старому Завіті я прочитав, що, якщо хочеш жити довго, треба відчувати веселощі. Ідеш додому, дивишся на дружину, а вона на тебе, і ви любіть один одного. Це хороша, солодке життя, і ви будете жити добре і довго. А якщо йдеш додому, а там ви починаєте їсти один одного поїдом, ругаетесь і чіпляєтеся до кожної дрібниці, тоді життя у вас не буде довгою. Так жити неможливо, ти постарієш передчасно і виснажуючи себе і душевно, і тілесно.
Віджени ж печаль, перестань так хмуритися. Чому? Тому що печаль багатьох погубила і від неї ніякої користі. Печаль і надмірна тривога ні до чого доброго не приводять.
Сидиш ти, плачеш і зациклюєшся на речах, які часом і рішення не мають, замість того щоб прийняти все так, як влаштує життя. Навіщо ти їй пручаєшся?
— Ну чому моя дитина зробив це? Чому він пішов з дому, одружився і переїхав в іншу область, в інше місто? Чому він робить це?
Ці переживання здатні зістарити тебе і довести до хвороби. Якщо дитина щаслива своїм вибором, візьми себе в руки і зверни свої хвилювання в радість; а не можеш в радість, то хоча б в спокій. Додам і ще одне слово: «прийняття». Прийми це: «Так хотів дитина», — і заспокоїшся.
Велика кількість турбот і проблем в житті веде до передчасного старіння. Тобі, наприклад, 45, а люди думають, що 55. І навпаки, як це чудово — мати 60, а виглядати на 50. Бути старим, а здаватися молодим. Такими ми будемо, якщо будемо жити в Церкві, так, як того хоче Бог, якщо будемо насолоджуватися тими дарами, які дає нам Христос. Але ми, на жаль, ними не насолоджуємося.
Ми живемо в Церкві, говорить старець Порфирій, їмо плоди, які дає нам Церква, але вітамінів не приймаємо. Ви чули це — харчуватися, але не приймати вітамінів? Тобто ти причащаєшся, молишся, ходиш до церкви, але тільки формально, а твоє душевний стан залишається все тим же. Діти кажуть це про своїх батьків:
— У мене батьки ходять до церкви, але якими йдуть, такими і повертаються, а може, й гірше. Мама в Великий пост повертається з Літургії Передосвячених Дарів і лається з татом, але ж тільки що причастилася.
В результаті ти ходиш до церкви, але відбувається перетворення в твоєму житті? Змінюєшся ти, перетворюється чи?
Одна дівчина з Афін якось сказала мені:
— Отче, мама нас замучила.
— Чому?
— Не можу, отче, це вище моїх сил … Вона занадто церковна.
— А хіба це погано?
— Взагалі-то не погано, але тільки якщо робити це по-хорошому. Ну чому ми повинні страждати через те, що вона пред’являє до нас всякі вимоги і нищить нас? Вдома у нас суцільне примус, стільки криків, нервування, така строгість, таке сум’яття. А найкращий будинку у нас знаєш хто, отче?
— Хто?
— Батько.
— А що він за людина?
— Він ходить до церкви лише на Різдво і на Великдень, але дуже благочестивий, нікого не смикає, почує про бідних — розплачеться і полізе за грошима, щоб допомогти. Нас не турбує і поважає. Я б, звичайно, воліла, щоб батько частіше ходив до церкви, але якби довелося вибирати з них, я б вважала за краще батька, який не влаштовує нам ні скандалів, ні нервування. А з мамою ми постійно сваримося і від цього засмучуємося.
Дівчина говорила це і плакала. Сльози струмком текли з її очей.
Це означає, що ходити до церкви недостатньо, питання в тому, щоб ходити до церкви так, щоб це перетворило твоє життя, щоб змінилися твоя психологія, духовність, тіло, гормони, щоб кровообіг у тебе стало хорошим, кров’яний тиск прийшло в норму, цукор в крові відрегулювати. Тому дехто каже: «Ось через це у мене і підвищився цукор, почався рак!» Тобто від переживань починається матеріалізація стресу. Стрес отримує тілесне вираз. Скільки людей померло, і про них говорили:
— Ну як тут не зламається ?! Смерть забрала його через рік після того важкого випадку, який у них стався. Переживання вбили його.
Переживання гублять тілесно, вони проявляються і зовні і розтрощують нас.
Архімандрит Андрій (Конанос)
Переклала з болгарського Станка Косова